我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
# P0 I  l# m+ {+ P" g9 K你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

2 h* }0 Q: p2 J3 R+ R( ]# Q/ E: m没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
+ J0 ~' ?+ A  [你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

6 D1 c+ R4 T* a4 Z吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
, Q' d$ y3 r4 `4 @( _" K救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉


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