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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:419 Y; S. P1 X$ V' l. b) V" U 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:417 C3 m5 H1 o. P' j; q$ c( _ 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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