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毅力、兴趣与习惯
毅力、兴趣与习惯
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焦振海
发表于 2021-10-2 06:01:17
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来自: 中国
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毅力: 坚强持久的意志,学习没有毅力是不行的。
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兴趣: 喜好的情绪。
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习惯: 在长时间里养成的,一种不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
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这就是《现代汉语词典》的解释。这三个词语,是不同的概念,有着个自的含义。然而,我发现,它们之间确有千丝万缕的联系。
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1980年,笔者因患癌症,在北京日坛公园,学练郭林老师的《新气功防治癌症法》三个月,后坚持至今,已经四十余年,很多朋友经常夸我,你真有毅力,很有恒心。
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其实不然,事实并非如此。练功之初确实很辛苦,也很累,每天学练十多个小时,加之当时对气功还心存疑虑,半信半疑,那时的确需要点毅力,需要点信心和决心,否则就无法坚持下来。那时,我心中一直坚信,那句千古名言,“梅花香自苦寒来”。
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当时,还的确有几位功友,不堪辛苦和劳累,中途辍学,半途而废。与气功抗癌无缘,与癌共舞失之交臂,令人惋惜。
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学练气功三个月后,我发现自己病情明显好转,吃饭香了,睡眠好了,精气神足了,对癌症恐惧的情绪没有了。因此,对气功产生了浓厚的兴趣,有了兴趣,你就能够主动去练,不再需用毅力去坚持练习。有了兴趣,就开始关注气功,就开始探讨气功的奥秘,对气功能防治癌症,坚信不疑,从此修练更加刻苦,同时也收到了事半功倍的效果。
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当我练功一年以后,逐渐地养成了习惯,习惯成自然,每天到了规定时间,就去练功,风雪无阻,如果不练,身体就不舒服,心里也空落落的。就像吸烟人犯了烟瘾一样,无精打采。而练功之后,周身气血通畅,手脚四肢温暖发热,从精神到肉体,都有一种愉悦感,获得感,兴奋感,那种享受,无法用语言准确表达。
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习惯的养成,就象我们每天早起,都要刷牙洗脸一样,和毅力已经无关。和兴趣也无关系。这种习惯的养成,因人而异,有人很快,一两年即可。有的人则需要三五年。只要你有信心和恒心,习惯就一定可以养成。久久为功,功到自然成。
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