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本帖最后由 营养课堂小助手 于 2019-12-31 21:54 编辑
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& V& R2 c3 s1 n人体的免疫系统是极其复杂的,在正常的情况下,免疫系统能够发现和消灭突变的癌细胞。但是对于肿瘤患者来说,癌细胞已经逃脱了人类的免疫攻击。所以,癌症病人肯定存在免疫力低下或者缺陷的情况,至少对某种癌症的特异性免疫力是很弱的。
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. l* H( p& n0 i: W1 ?免疫力与肿瘤的关系: U4 p* Y7 s5 M9 C8 d
- B7 ^( |! I% k1 }% \在肿瘤的治疗过程中,化疗药物的毒副作用、放射性的照射、手术的创伤、心理压力、焦虑情绪等等都会影响免疫功能,造成免疫力下降。
$ x6 }( [0 X% ]: M免疫力是否正常也在很大程度上决定了治疗效果。一般而言,免疫系统功能佳、体力状态好、营养状态相对较佳、且能积极面对疾病的病人,对治疗的耐受度和恢复速度较好。
1 P3 |& S1 t) d+ k+ J那么,癌症患者如何恢复自己的免疫力,如何靠免疫力杀灭癌细胞,防止复发和转移呢?
8 {; [$ i1 |# ~3 m# \- J; m: N$ D$ p保证营养供给
; V7 ` Q$ v+ h$ v% w) F我们经常会看到“饿死癌细胞”的说法,这仅仅是迎合人们对控制癌细胞的期盼,误导很多肿瘤病人减少食物摄入,结果是癌细胞没饿死,快把自己“饿死了”。“饥饿疗法”不仅不能改善病情,反而会由于营养不良而加重病情。营养不良的病人,在进行放、化疗时,其毒副作用往往比营养状况较好的病人大,同时营养不良的病人常常免疫功能低下,容易并发各种感染,使身体很快衰竭。
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(1)优质蛋白不能少:蛋白质最重要的的生理作用就是细胞修复功能,修复受损细胞,提升免疫能力。富含优质蛋白的食物有肉,蛋,奶,豆四类。有条件的患者也可以口服营养补充剂,能够更加充分有效的摄入营养元素。总之癌症晚期患者必须保证每日蛋白质摄入充足,每天保证蛋白质摄入在1.2g~1.5g/kg最佳,其中优质蛋白占50%左右。9 M7 t) H1 x% B
& H/ W' ~2 q; K6 U% P2 Z: c5 v6 J6 b(2)少食多餐应对食欲不振:患者如果没有胃口,不要给他压力,可以让患者少食多餐,酸奶、苏打饼干、水果、坚果也可以补充营养。椰汁、山楂、陈皮等也有利于患者生津开胃。/ H1 D; E1 y( I
5 E/ p5 P' Q! z0 W(3)膳食纤维防便秘:增加膳食纤维摄入量,保证体内水分充足,防止便秘。腹泻患者每天至少要补充2升水,弥补腹泻失去的纳和钾。如果腹泻严重,要根据医生建议,输些生理盐水或者葡萄糖,防止体内电解质失衡。
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: K8 y* f5 ]0 f" ]) `- ]5 z(4)蔬菜水果多吃好:蔬菜水果可以为人体提供维生素,矿物质,植物化学物等抗氧化剂。防止机体氧化,抑制自由基产生,就需要抗氧化剂发挥作用了,维生素A+维生素C+维生素E是抗氧化的三剑客,此外还有一些花青素,番茄红素,多酚等植物化学物也有抗氧化,增强免疫力作用。蔬菜水果就是这些营养素的良好来源,尤其是绿叶蔬菜,彩色蔬菜水果,菌藻类都是癌症晚期患者的优选食物。$ O8 O, H- |5 t
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保持运动习惯
% T: Y/ b* m5 [1 f4 V; Z2 ?( r过了危险期的晚期癌症患者,在机体允许条件下,是必须要进行适量运动的,运动可以刺激免疫能力恢复,当然运动要循序渐进,或者选择缓慢的运动项目,比方太极拳,八段锦等运动方式都可以既增肌,又促进食欲,还可以提升免疫能力。
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! l$ A3 @# U# o+ H( _( _/ H调节情绪放轻松
- F7 U) P: T* X: q& P有研究显示,对于乳腺癌术后化疗的患者,心理辅导不仅能改善患者的不良情绪,还可以增强机体免疫力,部分血清细胞因子的含量也有提高。所以保持心态的平衡,理性对待,遇到事情多想开一点,可以多与家人朋友聊天等,避免胡思乱想,缓解不良情绪。
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