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当代人最打脸的谎言：
@& A: y- F- R5 _3 z4 ]8 Y- Z我今晚一定要早点睡！
1 g6 n4 F0 w5 [, s, u报复性熬夜的危害都懂* S4 d/ p# ^$ O0 A( A% H9 ^# W
但……
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+ f1 I4 }+ w* V4 C为了大家早点睡，小康妹儿今天就要掏出秘诀：科学研究！ * J0 }( t6 t. j2 B t/ |
2023年7月华中科技大学济医学院附属同济医院的研究团队在知名期刊《癌症》上发布了一项关于1.5万人中国人关于睡眠习惯、时间与癌症风险的研究，被调查者平均年龄为58.75岁。
0 ` |9 a6 L' n8 N/ t5 Y研究很长，让小康妹儿长话短说：睡眠时间短与患癌风险升高密切相关。
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. n+ v0 _$ l7 s* ` @1 v% |此项研究得出了4个结论： 8 o# ]: L! E9 s' V6 O( G D
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总有好奇心重的读者想问问与哪些癌症有关，小康妹儿悄悄告诉你：与22种癌症关系都很密切，胃癌、胰腺癌、结直肠癌风险更高。
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& F8 L5 a2 H9 _; A2 _7 Y睡眠时间短与癌症风险升高之间或与多种因素有关： ! R. O7 W- |4 Y. ~
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% ~( l$ k9 N9 i J* B5 i# W“不是不想睡，是真的睡不戳啊”，小康妹儿马不停蹄地整理了几个睡得香的小技巧，让床赖上你！
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