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《魔力》《遇见未知的自己》读后感

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24769 3 蓝荣花 发表于 2022-1-10 05:59:14 | 查看全部 | 阅读模式 来自: 福建泉州

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感谢与癌共舞论坛,谢谢诗言团队的所有老师们,公益直播课给足我心里营养,给我寄了两本书,让我受益匪浅,如今的我比以往任何时间都更热爱生活,我的亲人看到我的改变,跟我说“一面为我高兴,一面为我担心,以为我是装出来安慰他们的”。谢谢!谢谢!谢谢!7 a: X) k6 u2 l5 G- R$ X
如果有人问我是否是一个懂得感恩的人,我将会回答:“是的,我当然是。收到礼物时,别人为我开门时,或是别人为我做了事情时,我都会表示感谢。”( A6 J: D5 u/ [6 {4 }2 M1 `. f2 \. ?
但事实上,我一点也不懂得感恩。感恩真正意味着什么,我并不清楚,对那些琐碎的小事说声谢谢,并不代表我是个懂得感恩的人。* c, F8 x$ f- ?- @( \: [4 i
感恩的生活态度,令我在每天醒来时为自己还活着而感动,我发现自己对生活充满了热爱;对他人怀着真诚的感激,就不会执拗于想改变他。不会再抱怨、批判或是责备,因为心里装满了对对方的感激。最终的目的是让自己不再对某个人心存怨恨。  x- _  u, u7 U9 }" _0 g. }
我们看待、回应外面人、事、物的方式,其实决定了我们的生活品质和命运,决定我们快乐、幸福、成功的关键点。- n3 Z5 x* x" s% E
我自己曾经在一段感情当中痛苦挣扎,知道了所有道理,但是情绪上就是过不去,也因此受苦了几个月,努力地提振自己的生活,积极地学习新知、探索新的事物,并且要做到:改变!!!! U( b; ]6 e4 {; m: ?$ ~% M
自己的价值是自己给的,不能把这个权力拱手让给他人。
& X3 r4 P" `' x" F! M; J老公出轨已经是事实。事实最大。而且,他怎么做是他的事,接不接受是我的事。在情绪上,我能不能接受,愿不愿意继续待在这样的婚姻里面,是不是要挽回,我有绝对的自由来决定,而无须受不必要的负面情绪的干扰。情绪上的抗拒和反对,就像是拿脑袋在撞墙,真的是"徒劳无功",而且对事情的后续发展一点儿帮助都没有。
3 y, i5 K5 i' t. r6 q负面的情绪就像黑暗一样,是驱散不了它们的,唯一可以做的,就是带进光来。
7 l& O- X* p% [' F如果双方的感情基础深厚,本来就是天生的一对,外遇之后,感情反而会更加紧密相连。当然,这是要建立在被外遇的那一方能够面对并且放下自己‘被抛弃’‘无价值感’的痛苦信念之上,愿意真心原谅,就能以喜剧收场。& ?1 e& i2 W5 j) y

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3条精彩回复,最后回复于 2022-1-29 18:55

心理咨询师诗言  版主 发表于 2022-1-11 14:35:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁
你的收获远远超过了我的想象。

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蓝荣花  初中三年级 发表于 2022-1-29 17:20:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 福建
心理咨询师诗言 发表于 2022-01-11 14:35
0 L5 e. i4 L1 W' f你的收获远远超过了我的想象。
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我现在跟老公的感情更亲密了,真的谢谢你们的辛苦付出

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渔飞鱼  初中二年级 发表于 2022-1-29 18:55:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆
你好棒,希望我妈妈也能有这样的改变

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