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淄博抗癌健身乐园
6 }+ Z+ t% g2 B8 f食 疗 三 字 经 $ K7 y- B9 z. O# F" n1 u
白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散
" j/ e% K! s$ E/ [ A紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑
$ y5 i9 F2 z& m( ^/ t! T. |绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 9 ~) s5 G5 I5 B5 g
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽 4 r- F6 G# r% [, G; P
大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安
7 e, ]) ^* T {3 F" e& L0 K9 g白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗
7 e, I2 }, u# `! y9 S- Y2 n& D$ H淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘
2 w4 `. H6 g; B3 Z莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹
' k+ }% E$ h) O( |2 C鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎 ' j' K( p7 Q: _/ z
大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
8 x5 {% |5 u! ~7 e软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾 - y/ O" s$ U) b: Z. |& ^+ r
大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船 4 I( T% r3 d8 a6 B
（也有说性热） ) {2 E4 @6 V& ?% h' Z$ v
& [. V; H3 L4 B0 p6 q4 s+ w7 `* N胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振 & o; L1 u5 c8 q7 G2 R1 i* v
黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神
; w4 I( S7 {. w4 D$ g5 K罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品 + @% V1 t. B/ t0 e- H' o
洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根
2 |: o/ O, D* r3 O大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气
9 `* k1 e, ]3 a V/ k7 P2 ?2 Y大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
+ A4 O" A0 v0 ~- d. P吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜 5 I8 I: Y9 ]7 h% z- c% _* J
清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾
; l1 r5 Z# p3 ^/ s+ J! X7 {大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮 & H2 N- L3 C3 P6 P
青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛 & v( @7 j4 n1 n9 }9 v2 A
鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅
' [5 L6 q5 n. s8 d" A1 Z鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 $ f. l) t' X$ H# ]
; b2 M6 Z0 J0 a: B# t w& c3 e- u（本草记有小毒不可多吃） 6 e# g3 ^, x' k
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红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强 W5 A7 c3 X$ R- d. ?! m! ]
大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱 " i' x g4 R+ x8 r4 q
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猕猴桃 神仙果 防硬化 降癌魔 利心脏降压多 治痢疾 消烦渴 % K! {+ o. Z, ]0 [
野百合 称摩罗 补中气 止肺咳 安心神败虚火 通双便 退内热 ( M" s# I G4 B9 q) {! i6 k6 v3 J
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