我去看过，网评很好，1500一小时，然而，并没有太大效果，不如运动带来的作用
ydhh 发表于 2020-11-30 10:41
我去看过，网评很好，1500一小时，然而，并没有太大效果，不如运动带来的作用
自打我妈病了，我好久都没运动了，没力气
好一点的三甲医院都有心理科的，查一下当地哪家比较好
大家都是同样的情况，但是你必须想明白，你是家人的希望！我们必须得坚强，才能给父母带来生的希望！
正在经历，很痛苦
刚刚送走了妈妈，抗癌3年。期间的感受和你很像，好几次感觉射手座的我已经抑郁了。这三年中我自己一直坚持跑步，虽然有时会中断几个星期整体还是坚持下来了。现在回头看，或许正是跑步阻止了我滑向彻底抑郁。强烈建议你试一试，共勉！
anotherplace 发表于 2020-12-01 10:43
刚刚送走了妈妈，抗癌3年。期间的感受和你很像，好几次感觉射手座的我已经抑郁了。这三年中我自己一直坚持跑步，虽然有时会中断几个星期整体还是坚持下来了。现在回头看，或许正是跑步阻止了我滑向彻底抑郁。强烈建议你试一试，共勉！
谢谢 我想把跑步和跳舞捡起来
直接吃奥氮平，富马酸喹硫平吧。我就给妈妈吃了。至少先睡眠好的。不然整夜整夜不睡
正在经历。确实是如渡劫一样！感觉自己压抑，快抑郁，莫名的会伤感，会想到死亡，会胡思乱想，会睡不好觉……家人生病了，自己也病了，心理病了。
会因为病情起伏心情复杂，会有时候积极乐观，有时候悲观失望。又想到妈妈会是怎样心理，担心她孤独，担心她抑郁……