安素加乳清蛋白粉
怎样吃,乳清蛋白选购要注意什么?安素的碳水化合物比较高,好像全部是植物蛋白和酪蛋白 成功在望 发表于 2021-10-20 15:34
怎样吃,乳清蛋白选购要注意什么?安素的碳水化合物比较高,好像全部是植物蛋白和酪蛋白
就买那个汤臣倍健的就可以了,在网上买比较便宜,安素的话,可以在医院直接开到,如果是住院的话,是可以报销的。如果是作为补充营养来使用,那就每天喝1到2次,如果是全营养素支持的话,每天大概是2500到3千大卡摄入,你自己算一算。 金木水火土 发表于 2021-10-04 23:48
谢谢大家。我买了瑞能,我看其它的碳水都挺高。 看看家人的喜好吧,如果不喜欢这个味道,我再把大家推荐的买来挨个试试 。 谢谢!
如果一天一瓶,因为还要吃饭,那点碳水化合物没有多少吧,吃饭吃少点不就得了吗
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